PERHATIAN

AYO BERKOMENTAR UTUK MEMBANGUN BLOG INI SANGAT MAJU, DAN PENGUNJUNG YANG BAIK HARAP LIKE PAGE KAMI DIFACEBOOK YANG ADA DI BOX LIKE FACEBOOK BLOG INI!..

Selasa, 25 September 2012

SARAPAN SEHAT SALAD BUAH DIET


  SALAD yang satu ini sangat membantu program diet anda, langsung saja: cara membuat salad buah
Salad buah biasanya di sajikan saat pesta pernikahan ataupun sunatan, bisa juga saat sedang melakukan reunian dengan saudara saudara, teman teman namun salad buah juga bisa di sajikan ketika lebaran ataupun saat natal. Lalu bagaimana membuat salad buah.

Bahan cara membuat salad buah:

  • Sediakan buah pepaya ( kates) hampir matang  setengah buah saja
  • Carilah( siapkan) buah nanas cukup satu buah
  • Buah melon dan strawberry setengah buah saja.
  • Jangan lupa buah semangka seperempat buah saja.
  •  Keju Craft 100 mg
  • Sediakan juga mayonaise 6 Sendok makan
  • Gula pasir 2 sendok makan saja
  • Jangan lupa tepung  Maizena satu sendok makan ‘
  • mentega satu sendok makan
  • air bersih 1 gelas
  • 1 sdt cabe Bubuk
Lalu Cara Membuat salad  :
  • Potong potonglah buah nanas dan pepaya seperti dadu
  • Buatlah buah semangka dan buah pepaya menjadi berbentuk bola-bola buah dengan sendok Koktael
Membuat saus salad buah
  • Campurkan semua bahan lalu masak dengan nyala api yang kecil.
  • Oya mayonaise  jangan di masukkan dahulu, biarkan mendidih kemudian dinginkan dan masukkan mayonaise.
Bagaimana cara menyajikannya
  • Masukkan semua buah buahan tadi yang sudah kita bikin seperti bola bola tadi kedalam mangkuk.
  • Buatlah toping dari parutan keju
  • Dinginkan salad buah tadi ,. Agar lebih cepat bisa anda masukkan kedalam kulkas. Sekarang salad buah masakan anda bisa di sajikan
trimakasih semoga posting ini sangat berguna bagi anda,

Tidak ada komentar:

Posting Komentar